Вместо сахара

ЗДОРОВЫМ ЛЮДЯМ САХАРО-ЗАМЕНИТЕЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ, ПОТОМУ ЧТО ТОКСИЧНЫ ДЛЯ ПЕЧЕНИ Сейчас очень модны сахаро-заменители. Поначалу их использовали люди, страдающие сахарным диабетом, а вскоре из-за своей низкой калорийности их стали Читать далее

Кофе

Кофе — один из самых популярных напитков в мире с богатейшей историей.  Кофе бодрит. Это, пожалуй, самое известное свойство этого напитка. Объясняется оно тем, что кофеин — психостимулятор. Кофе с корицей и яблочным Читать далее

НАТУРАЛЬНАЯ МОРСКАЯ СОЛЬ :ПОЛЬЗА И ВРЕД ДЛЯ ТЕЛА И ДУШИ

Когда обстоятельства не позволяют выехать к теплому морю на солнечные пляжи, не стоит отказывать себе в проведении водных процедур. Ведь купание в морской воде- это не только развлечение, но и Читать далее

Лечебные свойства пшеничных отрубей

Пшеничные отруби восстанавливают силы после болезни, смягчают течение сахарного диабета, очищают кишечник, регулируют выделение желчи, полезны при избыточном весе. Для профилактики достаточно съедать 1-2 чайные ложки отрубей в день, запивая Читать далее

Чем полезна хурма?

Польза хурмы В хурме содержится множество витаминов, особенно А, С и В; а также микроэлементы : йод, железо, кальций, калий, фосфор, марганец, магний. Хурма полезна для профилактики авитаминоза, железодефицитной анемии, Читать далее

Кому полезно есть горох?

СЛЫШАЛА,ЧТО ГОРОХ — ДИЕТИЧЕСКИЙ ПРОДУКТ? ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОН РЕКОМЕНДУЕТСЯ? Действительно, горох полезен в борьбе с лишними килограммами. Секрет в том, что все бобовые богаты магнием, который активизирует жировой обмен. Читать далее

Чем полезен гранат

Регулярное употребление гранатов укрепляет иммунитет Гранат считается одним из самых полезных фруктов для нашего здоровья. Многие пишут о том, что это хороший источник аскорбиновой кислоты, он поднимает уровень гемоглобина благодаря Читать далее